服の減らし方　仕事着と私服を分けるのをやめたら半分近くになった

こんな人のための記事です。

私は毎日の服選びでどの服にしようか悩むこと・その後にあの服はどこやったっけと探すのがとても嫌でした。

服はあるのに、悩んだり探したりして…。そんな毎日が嫌でした。そこで思い切って服の半分近くを処分しました。

今では服に悩んでいた時期から、服は半分以下の〜着になって悩むことや探すことが減り、とても快適に過ごしています。

ここでは私なりの服を所持するにあたってのルールや、手放す基準をお話していきます。

その中でも１番効果があったのが、私服と仕事着を分けるのをやめたことです。

なぜ服から減らすのか

断捨離するにあたって服を初めの方にするのはおすすめです。

手放す判断がしやすい、例えば1年以上着なかったらこの先は着ない。

服は嵩張りますので、視覚的にもクローゼットや収納から減っていくと「片付けした感」が満たされ、どんどん手放すことを進めやすくなります。

大変なので勢いがないとできない部分もありますし、片付けしていて何が辛いって見た目に変化があまりでないことが１番辛いんですよね。

ですので、服を最初の方にしていただくのをおすすめします。

痩せたら着よう

一時期体重が増えたことあった際に、「痩せたら着よう。せっかく買ったのにもったいない…。」と思って残しておいた服があったのですが、痩せた後にも結局着ませんでした。

好みが変わったのもありますし、何か違うなと違和感がすごくあったのを覚えています。

個人的に痩せたら着ようと思っている服は一度手放してみるのをおすすめします。

結局痩せないと、その服が視界に入ってきて、まだ痩せられていない…と考えてしまいますし、痩せたらまた買おうという気持ちで一度手放してみましょう。

今の服の数

現在の所持している服の数です。

	減らす前	現在
トップス	15着	8着
ボトムス	7着	3着
アウター	8着	4着
部屋着	夏4セット・冬4セット	夏2セット・冬2セット
下着	12枚	7枚
靴下	14足	8足

仕事着と私服を分けるのをやめた

今の職場がビジネスカジュアルで良いため、基本的にはユニクロの感動ジャケット・感動パンツ・エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ/5分袖（白色）、黒いポロシャツを着用しています。

分けられるかどうかは職場によります。スーツ必須の職場では難しい。

ただ、ビジネスカジュアルが許されているなら、試す価値があります。

それまではいわゆる一般的なスーツ上下、ワイシャツで出勤していたのですが、とても快適になりました。

感動パンツやジャケットはストレッチがとても効いていて、動きやすいかつ過ごしやすい。私は一応サイズを測ってもらって作ったのですが、買い換えた時に店売りのサイズに変更しましたが、そこまで着用感は変わらないかも。

細かくサイズを合わせられるのもポイント高いですね。

このセットがなければ、私服でも同じ物を着ようとは思いませんでした。

夏場は白Tもしくは黒ポロシャツと感動パンツの組み合わせで仕事をしています。

私服の時には白Tにユニクロのジーンズを組み合わせて着ていたのですが、最近ジーンズより感動パンツを履く方が楽だということに気づいてしまい、同じ白Tと感動パンツで過ごすことが多くなりました。

主に休みの日も以下の組み合わせが多いです。場合によってジーンズを履いたりしますが、

春

• 白T＋感動パンツ＋感動ジャケット
• 黒ポロシャツ＋感動パンツ＋感動ジャケット

夏

• 白T＋感動パンツ
• 黒ポロシャツ＋感動パンツ

秋

• 白T＋感動パンツ＋感動ジャケット
• 黒ポロシャツ＋感動パンツ＋感動ジャケット

寒ければニットも組み合わせます

冬

・ニット＋感動パンツ＋感動ジャケット＋寒ければアウター

分けないと選ぶ手間がなくて、本当に楽です。例え汚れたりしても、洗濯も気軽にできますし。

さすがに子供と公園や汚れそうな野外のイベントに出る時は、ウルトラストレッチジョガーパンツを履いています。

仕事着と私服を分けていた頃よりYシャツを5枚から１枚に、ボトムスは兼用することで１枚減らすことができました。

• 毎朝の服選びの時間が減った仕事用
• 私服用と2系統を管理する必要がなくなった
• 買い物のとき、仕事用と私服用を別々に考えなくてよくなった

実際に捨てたもの

Yシャツ…１着だけ残して、捨ててしまいました。

理由は着なくなったからで、１着だけ残している理由は冠婚葬祭の際に使用するためです。

今のところないですが、泊まりの出張等で必要であればもう１着購入を検討しますが、現在では足りているので、１着にしています。

Tシャツ…柄物は全て捨てました。シンプルな服で統一したいのと合わせにくいからです。悩んだのは子供が小さい時に着ていた新幹線のTシャツとお揃いの服。思い出の品で悩みましたが、もう子供は大きくなっていて役割を果たしてくれていたと考え、手放しました。

カラージーンズ…紫や白いものを所持していましたが、手放しました。年齢を重ねてきたので、似合わなくなったのと白ジーンズは汚れそうだなと気になって履く回数がとても少なかったからです。

半ズボン、短パン的なもの…私自身に短パン的なものが似合わない自覚があったので、処分。麻の素材で涼しげな物とかを夏に着ようと思っていたのですが、結局着ないまま過ごすので考えたうえで処分。自分に不要と考えていたので、これが１番悩まなかったです。

カーディガン・セーター…ウォッシャブルニットセーターのグレー・紺・黒だけ残して全て処分。この３着は冬に仕事場でも着用できるので。しかし、黒と紺は若干被っているので、どちらかを手放すことを検討中。

コート・ジャケット類…スーツ用のは手放して、コートは仕事・私用でどちらも使える物を使っています。ただあまりにも寒い日のための、ダウンジャケット・雨がが降った時用のジャケットは残しています。コートとダウンジャケットどちらかにしたいのですが、寒さとの兼ね合いで難しい。それ以外は手放しました。

靴下・ハンカチ類…靴下は全部捨てて、ユニクロのソックス１種類のみに。スニーカーソックスや、色付きのものを全部処分しました。ハンカチは古いものを全部捨て、無印良品のミニタオルを愛用しています（汗かきなので…）。

肌着…エアリズムのみ以外は処分、といいたいところですが寒さに弱いためヒートテックを何着か残しています。寒がりの汗かきとか辛すぎる…。色々な種類の肌着を持っていましたが、ユニクロに統一しました。

部屋着…夏２点冬２点で統一し、それ以外を捨てました。なぜか冬の部屋着が大量にあって謎でしたが、嵩張るものが減ってだいぶスッキリしました。

スーツ…手放せていません。
冠婚葬祭に感動ジャケットで出るわけにはいきませんし、何より親がオーダーメイドで作ってくれたものです。値段だけの問題ではなく、手放しにくい。

使う機会はほとんどありません。それでも、「1年着ていないから捨てる」という自分のルールを、これには適用できていないのが正直なところです。本当は手放したいと思いつつ、まだクローゼットにあります。

捨てると決めた服をどうしたか

基本は捨てた

市町村によって処分の仕方は違うかと思いますが、私は燃えるごみで捨てました。古着の回収ボックスも市町村によってはありますし、ユニクロにもあります。そちらを利用していただくのも手です。リサイクルされますし。

ただ服は嵩張るので持っていくのが大変ですね…。

私はすぐ目に見えて減らしたかったので、燃えるごみで捨てましたが、今後は回収ボックスを使った方が良いのかなと考えています。

メルカリに出したか？

私はメルカリには出しませんでした。そもそも高い服を持っていませんでしたし、着古しているものも多かったのでメルカリは使用せず捨てました。ブランド物を多く持っている方は検討の余地があるかと思います。子供の服もやっていませんが、着用できる期間が短く需要があるので、売れるかもしれないですね。

減らしすぎて失敗したこと

夏場の部屋着を２着のみにしていたのですが…。

流石に洗濯が間に合わないことが何度かありまして、梅雨の時期とかですね。

あとは雨が続く日には足りないとなり、１着買い足しました。天候に左右されない乾燥機能付きのドラム式洗濯機が本当に欲しくなりました。

服の枚数は、好みではなく洗濯の頻度で決まります。

毎日洗濯するのであれば、極論２着でいいですし、洗濯を週一でする人はそれだけの枚数が必要となります。

自分の生活に合わせて枚数を管理するのが、一番良いと考えています。

服を買う時に決めている4つの基準

細かく決めているわけではありませんが、おおまかに４つの基準に基づいて決めています。

長く着られるか、手入れが楽か

基本的に気に入ったものを長く使いたいタイプです。

日常的に使うには、メンテナンスフリーかつ扱いが楽なものが望ましいので一つの基準としています。

流行り系のものだと、次欲しいと思った時に手に入らないものが多いので、定番系で長く売られているものを選んでいます。

ユニクロかGU

ユニクロ・GU最高ですよね。

デザインはシンプルかつ値段も手頃で、店舗も多く手に入りやすい。私はセンスがないので、シンプルな物の組み合わせを好んでいます。

機能性も優れていて、選ばない理由がない。自分の服は、今後も基本的にユニクロ・GU以外では買わないと思います。

シンプル・柄物なし

基本的には柄物は選ばず、無地の物しか購入していません。

センスがないので、柄物だと組み合わせが難しかったり、その組み合わせ自体を考えるのが大変なので…。

その点無地でシンプルな物同士であれば、合わないということもありませんので、考える手間が省けます。

服自体にあまり興味がないので、シンプルかつ清潔感があれば良いと考えています。

色は４色

白・黒・紺・グレーの４色しか選びません。

この４色なら基本的にどう組み合わせても合うのと落ち着いた雰囲気を出せるからです。

正直Tシャツくらいは他の色を選んでも良いかなと思うのですが、私はとても汗かきなので、他の色だと汗が目立ってしまい、気になってしまうんですよね。

ですので、基本的には４色でTシャツに限っては白Tのみを着用しています。

古くなったら同じ物を買い直す

基本的には自分の着る服は決まっていますので、古くなって着られなくなったら新しく同じ物を購入してから捨てています。特に下着・靴下・Tシャツ・感動パンツは着る頻度が高いので、1年に１回買い換えていることが多いです。

同じ物を買うと決めておけば、売り場で悩むことはなくなるため、選ばない仕組み化をしています。

靴下は同じ物で統一する

私はユニクロの靴下の黒で統一しています。

他にもされている方が多いですが、靴下のペアを探すのが本当に嫌で、同じ物で揃えることによってどの組み合わせでも履けるようにしています。

大体1年ごとに全部捨てて、新しい物を買い直しています。

いままでは靴下同士を揃えてしまっていましたが、今ではまとめて収納に入れて取り出す時に２足分取り出すだけになったので、すごく楽で快適です。

もう戻れません。

まとめ

私の服に対してのスタンスが、清潔感があれば良い・管理できる量だけを持って選ぶ・探すストレスから解放されるという部分が一番強いのだと思います。

もちろん物を増やす時の共通のルール

「１個増やしたら１個減らす」

というルールは服にも適用しています。

服選びの参考になれば嬉しいです。それでは。

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